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浮腫（むくみ）
2020.07.13
こんにちは。
ななみ整骨院中央林間院、柔道整復師の松田です。
ここ最近湿度の増加、気温の上昇により職場や自宅など
除湿・冷房がよく効いた環境で長時間お過ごしではないでしょうか？
今回当院に来院される患者様にむくみに悩む方が増えてきましたので
ご紹介いたします。
・デスクワークによる長時間坐位の状態で筋肉を動かしていない
・長時間の立ち仕事により重力の影響でたくさんの血液や水分が足にうっ滞する
・運動不足
・内臓機能（主に心臓、肝臓、腎臓）などの機能低下
・アルコールの多量摂取
・冷房によって足先の冷えからくる血行不良
などさまざまな原因があります。
主な症状としては脚が重だるいや身体の疲労感がとれないなどですね。
稀にむくみは隠れた病気のサインの場合もあります。
ではむくみとは何かというと、人間の身体は約60％水分です。
そのほとんどが細胞で人間の身体はうまく汗や排泄などで水分量を調節しているのですが
上記で述べた理由などで正常な水分量の排出が行われず
間質（細胞と細胞の隙間）に溜まってしまうことです。
むくみを残してしまうと
足が寝起きや歩行時につりやすくなってしまう
末端からの冷え症が出現してしまう
血行不良により治癒能力が低下してしまうなど
様々な症状を引き金となることもあります。
むくみで悩まれている方ぜひ一度当院へご来院ください。
＜お知らせ＞－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
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随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
ななみ整骨院
採用担当まで
＜お知らせ2＞－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
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