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オスグッド・シュラッター病
2020.08.16
こんにちは。中央林間ななみ整骨院の柔道整復師西川です。
連日の猛暑で外に出ることが億劫になりクーラーの効いている室内にいる時間が長くなると思います。
部活動の始まった子供たちも熱中症アラートが発令されているために、部活動が中止になるという事態にもなっています。
この暑さでの疲労や、クーラーなどで冷えてしまったことで筋肉が硬くなってしまいますので皆さんストレッチは継続して行ってください。
本日は子供の膝の痛み「オスグッド・シュラッター病」について報告致します。
皆さんはオスグッドという病名は一度は耳にしたことがあると思います。
この症状は膝の下の脛骨粗面という部分が炎症を起こし痛みを伴ってしまうものをいいます。
では、なぜ炎症を起こしてしまうのか。
原因となるのは大腿四頭筋という太ももの前の筋肉が硬いことで起きてしまうのです。
大腿四頭筋は膝のお皿を包んだ後、膝蓋靭帯という靭帯になり脛骨粗面に付着するのです。
なので、大腿四頭筋が硬くなってしまったことで付着部にかかる負担が増し、その蓄積で炎症を起こしてしまうのです。
多く診られるスポーツはバスケットやバレーボールなどのジャンプなどでの屈伸運動が多いスポーツや、サッカーのシュートなどでの動作が多いスポーツに診られます。
この症状は炎症を抑えなければ痛みは引きません。
なので、痛みがある時はアイシングを行い患部を冷やすことで炎症を抑えることができます。
そして、原因となっている筋肉。「大腿四頭筋」の筋緊張を弛めることが最も重要となってきます。
当院ではストレッチ指導も行っております。
痛みや違和感を感じた際は早めにご来院下さい。
※参考資料：引用Google
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