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2020.08.19

みなさんこんにちは。

中央林間ななみ整骨院、柔道整復師の三ツ橋です。

 

朝起きたら首が痛くて動かせないというような症状が首の寝違えです。

寝ている際に変な姿勢で寝てしまったり、この時期だと就寝時にもエアコンがついていることが多いため

布団が掛かっていない首の筋肉が冷えてしまう事により筋肉が硬くなり痛みが出てしまう事があります。

また、自律神経が乱れている方も寝違えを起こしやすいです。

本来であれば夜寝る時には副交感神経というリラックスをさせる神経が多くなりますが、ストレスなどで自律神経が

乱れてしまう事により緊張させる交感神経が夜も出っ放しになってしまう事により筋肉が硬くなり寝違えやすくなります。

寝違えのほとんどの原因は筋肉の緊張です。

当院での治療法としてはまず、痛みが出ている原因の筋肉の緊張を取り除くために、電気治療や手技治療を行います。

症状の重さによりますが、首が一切動かせない方にはより痛みを抑えることに特化している電気をかけ炎症を抑え治癒を促進させます。

また、身体の歪みから筋肉が硬くなっている可能性もある為、骨格の歪みがある方にはななみ式背骨骨盤矯正を行い

筋肉に負担がかからないような状態にします。

 

もし、同じような症状で悩まれている方がいらっしゃいましたら早急に治療を行った方が治りやすいので、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

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