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産後の膝の痛み

2020.09.27

皆さんおはようございます。

中央林間ななみ整骨院副院長、柔道整復師の三ツ橋です。

 

本日は中央林間ななみ整骨院で多く来院されている産後のママさんのお悩みで多い膝の痛みについてお伝えします。

産後は何かと不調が出ますが、その理由としては骨盤の歪みがあげられます。

妊婦の時にお腹が大きい状態で日常を過ごしていると骨盤が前に倒れてしまいます。

骨盤が前に倒れてしまう事により、モモの前側の大腿四頭筋という筋肉が硬くなってしまいます。

 

大腿四頭筋という筋肉は膝のお皿の下にまで続く筋肉で、膝が痛い方のほとんどは大腿四頭筋が硬いことから

膝に負担がかかってしまい膝が痛くなってしまいます。

大腿四頭筋の硬さを緩める事も重要ですが、まずは骨盤の歪みを整えないと根本的には良くなりません。

 

中央林間ななみ整骨院では直接骨盤にアプローチをする骨盤矯正を行う事が可能です。

治療を行えば骨盤が整い、膝にかかる負担が減り、痛みも改善します。

 

育児や家事はとても体に負担がかかるため、体をしっかりとケアをしないと大変なことになってしまいます。

どうしても優先順位は子供第一になりますが、お母さんが不調では子供のお世話もすることが出来ません。

まずはお母さんが健康でいられるようにサポート致しますので、痛みがある方はお気軽にご相談ください。

 

 

※参考資料:出典Google

 

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