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2020.11.08

こんにちは。

中央林間ななみ整骨院の柔道整復師の西川です。

私たちの体には体性神経と自律神経と２つあります。

・体性神経とは筋肉を支配し動かす神経です。随意的（意識して）に動かすことができます。

・自律神経とは内臓などを支配し動かす神経です。不随的（無意識）に動かしています。

後者は内臓を支配することで循環器、消化器、呼吸器の働きに関与してきます。

この自律神経は交感神経と副交感神経とに分類されます。

・交感神経＝起きている時に働く神経。腸の働きを活発にしたり、心拍数を上げたり、血液の流れを早め体温を上げたりします。

・副交感神＝寝ている時（リラックス）に働く神経。腸の働きや心拍数を下げ、呼吸も深くしたりします。

このように、状況に応じて優位になる神経が変わっていきます。

しかし、この自律神経が乱れると、、、

日中、体を動かさなければいけないと時に眠たくなったり、ダラダラしてしまったり。

夜、体を休めなければいけない時に体が興奮して寝付けなかったりします。

そうなることで、疲れも取れずに体に様々な影響を及ぼしてしまうのです。

・腰痛や首肩周りの痛み。

・頭痛、めまい、吐き気。

・便秘。

・体重の増加。

・睡眠不足。

他にも様々な症状が診られます。

当院では自律神経にアプローチできる特殊な電気治療があります。

・普段の生活でストレスを感じている。

・朝起きても疲れが残っている。

・治療はしているが痛みが取れない。

など、身体に悩みがある方は是非一度自律神経を整えてみてはいかがでしょうか。

※参考資料：出典Google

 

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