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産後の膝の痛み
2020.11.09
皆さんおはようございます。
中央林間ななみ整骨院院長、柔道整復師、ファスティングカウンセラーの三ツ橋です。
本日は産後に膝が痛くなり来院された方の例をお伝えします。
今まで膝が痛くなったことはなかったが、産後から膝が痛くなってしまう方が多くいらっしゃいます。
産後に膝が痛くなる原因は子供を抱っこしながら立ったりしゃがんだりという動作を繰り返すことにより
膝に負担がかかってしまい、痛みが出てしまう事が多いです。
また、産前産後は中々動けないことにより太ももの前側の筋肉(大腿四頭筋)という筋肉が硬くなる、筋力低下なども関係しております。
もう一つの原因としては骨盤の歪みです。
産前からお腹も大きくなり出産や産後に出る関節を緩めるホルモンなどの関係もあり骨盤が歪んでしまいます。
骨盤には膝の痛みに関係する筋肉も付いている為、骨盤が歪めば膝にも負担がかかってしまうのです。
先月、新規の患者様で産後に膝が痛くなってしまったという方が来院されました。
骨盤の歪みや太ももの前側の筋肉が硬くなってしまい、その状態で家事や育児を行い痛みが出てしまっていたので
骨盤を整える骨盤矯正と、筋肉を緩める電気治療、手技治療を行いました。
その結果、４回ほどの通院で痛みが半分以上良くなり、今も痛みが無い状態になるように通院中です。
育児や家事はとても体に負担がかかるため、体をしっかりとケアをしないと大変なことになってしまいます。
どうしても優先順位は子供第一になりますが、お母さんが倒れてしまっては子供のお世話もすることが出来ません。
まずはお母さんが健康でいられるようにサポート致しますので、痛みがある方はお気軽にご相談ください。
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