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2020.11.15

こんにちは。

中央林間ななみ整骨院の柔道整復師の西川です。

産後の仙腸関節の痛みで来院されている患者さんも多くいらっしゃいます。

仙腸関節とは、、、

・骨盤を構成する腸骨と仙骨で形成される関節。

・強靭な靭帯で安定している。

・わずかにしか動かない。

という特徴があります。

骨盤は人体の土台と言っても過言ではありません。

足からの衝撃や上半身の負担もかかる部位なので、ケアを怠ることで症状が出てしまいます。

特に産後は出産時に骨盤が緩み開くために、かなりの負担が仙腸関節にかかっています。

また産後でも関節を弛めるホルモンは約１年程は出続けるため、仙腸関節は負担がかかりやすいです。

足や上半身の負担がかかりやすい為、周りの筋肉が硬いと負担や衝撃を吸収できずに、ただでさえ負担が大きい関節なのに更に負担がかかってしまいます。

なので、足腰の筋肉を日々ケアを行い弛めることが重要となります。

骨盤を整えるという事も重要となります。

当院では産後の骨盤矯正を行っております。

開いた状態で歪んでしまった骨盤を整えます。

そうすることで、関節が正しい位置に整い筋肉にかかる負担も軽減されるため、結果関節にかかる負担も軽減されます。

炎症を起こしてしまうと、痛みも長引いたり、治療も長引いてしまいます。

違和感や痛みがある方は、なるべく早めにお越しください。

※参考資料：出典Google

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