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2020.12.04

皆さんこんばんは。

中央林間ななみ整骨院院長、柔道整復師、ファスティングカウンセラーの三ツ橋です。

 

本日は自律神経の乱れが体の痛みを引き起こす、よりひどくする原因をお伝えしていきます。

自律神経という言葉はよく耳にすると思いますが、実際にどのような働きをしているかご存知ですか。

自分では調節できないものを自動で調節してくれている神経となります。

自律神経は交感神経と副交感神経という２つの神経を合わせて自律神経といいます。

 

交感神経は日中などの活動を行う時間帯にでる神経です。

副交感神経は夜などリラックスする時間帯に出る神経です。

この２つの神経のバランスが崩れてしまうと様々な症状を引き起こしてしまうのです。

特に交感神経の分泌が高い時は体が緊張状態になります、

体の緊張状態が強いと、筋肉は硬くなります。

もちろん、日中は動くことが多いので筋肉は硬くなりますが夜まで交感神経が分泌されると

リラックスがほとんどできない身体になってしまうのです。

睡眠の質も下がり、筋肉には常に力が入っており、負担がかかり続けてしまいます。

 

筋肉が硬くなると疲労し、それが炎症を引き起こし、痛みになってしまいます。

 

このことからも自律神経が乱れていいことは一つもありません。

 

痛みがあるが、原因が分からない方はこのようなことも関係している可能性もあります。

中央林間ななみ整骨院では自律神経を整える特殊な電気も取り扱っています。

 

すぐに改善できるものではありませんが、続けていくと良くなることがほとんどです。

気になる方はお気軽にお問い合わせください。

 

※参考資料：出典Google

 

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