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自律神経
2021.01.05
こんにちは。
中央林間ななみ整骨院の柔道整復師の西川です。
皆さんは肩コリや背中のコリなど慢性的な痛み、硬さをそのままにしていませんか。
「痛みはずっとあるし我慢できるし大丈夫」と思っていませんか。
その肩コリや背中のコリの原因は自律神経の乱れかもしれません。
人間は体を動かすときに筋肉が収縮し、リラックスしている時には筋肉は弛緩しています。
しかし、自律神経が乱れてしまうと上手く筋肉を調節出来ていないのです。
その結果、コリを感じてしまうのです。
今の時期はコロナなどで日常生活に制限がありストレスを感じていませんか。
ストレスを感じている時は筋肉に力が入っています。
その状態が長時間続くと筋肉も疲れてしまいます。
しかし、リラックスが出来ずに常に緊張している状態がコリの原因となっています。
この場合、マッサージなどで筋肉の緊張をほぐしても根本的な解決ではありません。
マッサージ治療に加え、自律神経を整えなければ弛めた筋肉もすぐに硬くなってしまうからです。
当院では10分間で自律神経を整えることのできるES-5000という電気治療を行っています。
・日々ストレスを感じている方。
・寝つきが悪い方。
・眠りが浅い方。
・症状がなかなか改善されない方。
そういった方にオススメしております。
ストレスは溜め込まないことが一番です。
お気軽にお越しください。
※参考資料：出典Google
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