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自律神経（めまい）
2021.01.19
こんにちは。
中央林間ななみ整骨院の柔道整復師の西川です。
めまいは大きく分けると３種類あるってご存知でしたか。
１、回転性のめまい＝・グルグルと回っているような感じがする。・耳鳴りなどを伴う。・突発的に起こる。
２、浮遊性のめまい＝・フワフワする。・まっすぐ歩けない。
３、貧血性のめまい＝・立ちくらみ。
この様に分類されます。
めまいは脳や平衡感覚を司る耳に異常があると発症します。
しかし、脳や耳には問題ない場合にもめまいを起こすこともあります。
その場合は自律神経に問題があります。
自律神経とは交感神経と副交感神経とに分類されます。
交感神経は日中体を動かし興奮状態にある時に優位に働く神経で、副交感神経は寝る時などリラックスする時に優位に働く神経です。
ストレスを長時間感じている方は常に交感神経が働いている為、興奮状態が続き緊張状態であるのです。
自律神経は血管もコントロールしています。交感神経が優位に働いているという事は血管を収縮し細めているのです。
その結果、血液循環が悪くなってしまい、貧血性のめまいや回転性のめまいを発症しやすくなってしまうのです。
また肩こりを感じている方も脳や耳に向かう血管を圧迫してしまい血液の流れが悪くなりめまいを起こしやすくなります。
この肩こりもストレスなどで自律神経が乱れることで感じやすくなってしまうのです。
今のご時世、ストレスを感じやすくなっていますので症状が発症する前にお早めにお越しください。
※参考資料：出典Google
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