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抱っこひもをすると腰が痛い産後の方必見！○○が歪んでいるのが原因！？
2021.01.29
皆さんこんにちは。
中央林間ななみ整骨院院長、柔道整復師、ファスティングカウンセラーの三ツ橋です。
中央林間ななみ整骨院には多くの産後のママさんが来院されています。
本日は抱っこひもで抱っこをすると腰が痛くなる患者様の原因や実際に治療を行った方の例をお伝えします。
産後はご存知の方も多いように、骨盤が歪んでいます。
骨盤の歪みは１つではないですが、今回の抱っこひもをすると腰が痛くなる原因の歪みは『反り腰』という歪みです。
産前はお腹が大きく、
お腹を突き出すような姿勢で日常生活を送っていると思います。その姿勢が反り腰になりやすいのです。
本来は横から身体を見ると生理的彎曲といって背骨は緩やかなカーブになっています。
しかし、お腹を突き出して生活をしていると骨盤が前に傾いてしまい、背骨もカーブの角度が大きくなり反り腰となります。
反り腰になると腰に負担がかかりやすく、腰痛を引き起こしやすいです。
抱っこひもをする際により腰にが反るような形になってしまい、痛みが出てしまう方が多いです。
中央林間ななみ整骨院でもそのようなお悩みで来院された方の治療例をお伝えします。
３０台女性 産後６ヵ月
以前はベビーカーを使用していたが、泣くことも増えてきたため、抱っこひもをするようになった。
最初は大丈夫だが、１５分ほどすると腰の痛みが出てきてしまうということで来院されました。
その方も骨盤が前に傾いていて反り腰になっていました。
反り腰になることで腰やお尻の筋肉も硬くなっている為、まずはマッサージ、ストレッチを行いました。
その後、反り腰を整える骨盤矯正治療を行いました。
現在は４回程、通院して頂いて半分程痛みが減って、治療は継続しています。
骨盤の歪みを整えることにより、腰への負担は必ず軽減し、症状も良くなります
元気で楽しく育児が出来るように不調がある方は是非１度ご相談ください。
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ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
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随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
ななみ整骨院
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