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体型の変化
2021.06.14
皆さんこんいちは！！
ななみ整骨院中央林間院の原です！！！
今年は、ヨーロッパの方でEUROと呼ばれる欧州サッカー選手権が開催されています。
この大会は、歴史ある大会であり強豪国が多く、４年に一度開催される大会です。
本来であれば、去年に開催される予定でしたが新型コロナウイルスの影響で延期になり今年に開催される事になりました。
スポーツが盛んな年ですが、学生の時などに比べると動けなかったり、体型が変わったりする方が多いと思います。
特に産後の方は、体型が変わりやすくお子様から目が離せない為、運動をする時間も無いと思います。
そこで今回は、「体型の変化」についてご紹介していきます。
産後の方はお腹のたるみが気になると思います。
お腹がたるむ原因としては、お子様から目が離せない事が多い為、運動する時間が無くや食事も簡単なインスタントラーメンなどにしてしまい、バランスが悪い食生活になっている方が多いと思います。
また、産後の方は半年～1年間はリラキシンというホルモンが分泌され骨盤が緩みやすく歪み出やすくなっています。
その為、前傾姿勢になりやすくお腹が前にでやすい状態になっています。
今まで履けていたズボンが履けなくなったり、身体が重だるかったり出産される前と比べると身体に負担がかかり日常生活に影響が出てくると思います。
そこでななみ整骨院中央林間院では、そんな方に「ES5000」という電気を使い深層筋（インナーマッスル）にアプローチする事で身体の動きも改善され、深層筋を緩めていく事で、基礎代謝も上がります。
深層筋から緩める事で、痛みに対しての予防にもなります。
もし、体型の事やお身体の事について気になる方は是非一度当院で診させて頂ければと思います。
画像引用：Google
お知らせ１
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
お知らせ２
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・サーフィンが好き。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
ななみ整骨院
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お知らせ３
ななみ整骨院は現在YOUTUBEにて
ストレッチ動画を配信しております。
ぜひご覧ください！
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