新着情報･ブログ
NEWS
膝の痛み！！
2021.08.01
皆さん、こんにちは！！
ななみ整骨院中央林間院の原です！！
夏になると、暑くなり外に出なくなりますよね。
どうしても家の中だと運動をする習慣がつかなくなります。
身体を動かさなくなると、筋力が低下してしまいます。
特に脚周りは心臓から遠い位置にあるので、血液循環が悪くなります。
そうなると、関節の動きが悪くなり特に膝を痛める方が増えています。
そこで今回は「膝の痛み」についてご紹介していこうと思います。
膝を痛める原因は様々ありますが、運動不足によってもも前の筋肉(大腿四頭筋)が動かさない事で、筋緊張が強くなり膝関節の動きが悪くなってしまいます。
この状態が続いていくと、膝関節の中で骨と骨の距離が縮まって膝の屈伸運動をサポートしてくれる軟骨がすり減ってしまいます。
そうなると、膝の中で炎症が起こり痛みが強く出てしまいます。
また、膝関節が動かなくなり階段の昇降時などが出来なくなります。
そこで、ななみ整骨院中央林間院ではES5000を使い、筋肉の奥深くにあるインナーマッスル(深層筋)にアプローチをして治療を行っています。
インナーマッスルを緩めていく事で、痛みが早く取れていくのと関節の動きも良くなります。
今後生活していく上で、膝関節は重要なところであり不安定な関節でもあるので、筋肉がないと安定性が失われやすいところでもあります。
何か膝関節について気になる事や症状の事についてなどありましたら、是非一度当院で診させて頂ければと思います。
画像引用：Google
お知らせ１
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
お知らせ２
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・サーフィンが好き。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
ななみ整骨院
採用担当まで
＜お知らせ2＞－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
ななみ整骨院は現在YOUTUBEにて
ストレッチ動画を配信しております。
ぜひご覧ください！
↑画像をクリック