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2021.08.24

皆さんこんにちは！！

ななみ整骨院中央林間院の原です！！

また、30度を超える日々が続いていますね。

 

8月も終わりが近づいていますが、暑い日々は終わらなそうですね。

 

お天気も変わりやすく、体調を崩される方もいるので水分補給など予防対策は行いましょう！！

 

今回ご紹介するのは、産後がなぜやせにくい身体になってくのかをご紹介していこうと思います。

産後の方太りやすい１つの原因としては、骨盤が緩みやすくなっているからです。

特に太りやすい方は、骨盤が後傾になっている事が多いです。

子供の抱っこであったり、子供から目が離せなかったりすると、頭を下に向けてしまう事で背骨が曲がってきて骨盤も後ろに傾いてしまいます。

 

もちろん、食生活の事もありますが姿勢からも影響が出ているのです！！！

特に産後の方は出産をされてからも半年から1年ぐらいの間はリラキシンと呼ばれる骨盤を緩くするホルモンが分泌されています。

 

＊骨盤が緩くなる原因として、子供を産む時に産道と呼ばれる通り道を作らないと子供が出てこれないので骨盤を緩くして広げる必要があります。

 

ただ、骨盤だけでなく骨を支える靭帯なども緩くなってしまう為、悪い姿勢になりやすくなってしまいます。

 

 

ななみ整骨院中央林間院では、背骨骨盤矯正治療を行い、骨盤の歪みを整えるように行っています。

 

また、ES5,000を使い筋肉を緩めていき、痛みや可動域を上げていくように治療を行っています。

 

体型が中々産後前に戻らない方、姿勢が気になる方は是非一度当院で診させて頂ければと思います。