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2021.09.09

みなさんこんにちは。

中央林間ななみ整骨院院長、ファスティングカウンセラー、柔道整復師の三ツ橋です。

 

本日のブログでは腰痛(筋筋膜性腰痛)についてお伝えします。

 

腰痛は日本人の約６割が感じている症状という風に言われています。

腰痛には種類がありますが、レントゲンを撮っても異常がない、骨には変形もないと整形外科で診断され中央林間ななみ整骨院に来院される方が多いです。

そのほとんどの腰痛が筋筋膜性腰痛となります。

筋筋膜性腰痛とはどのようなものかというと、普段の日常生活での負担が筋肉にかかり硬くなってしまったり、逆に普段筋肉を動かせていなくて筋力低下してしまっても痛みが出てしまいます。

ストレッチや運動などが出来ていることで筋筋膜性腰痛は防げることも多いですが、現代では運動などが十分に足りている方は多くはありません。

ですので、腰痛の方はまずは、ご自身の日常生活を見直してみることが重要となります。

腰痛はあくまで結果なので、結果を変えるには行動を変えるしかありません。

痛みが出てからだと治療をする事が重要ですが、治療だけしていても日常生活の習慣が変わらなければ腰痛はなくなることはほとんどありません。

 

腰痛でお悩みの方はまずは中央林間ななみ整骨院までお気軽にお問い合わせください。

 

画像引用：Google

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お知らせ１

ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。

☑︎　全ての施術ベットをアルコール消毒

☑︎　スタッフのアルコール消毒の徹底

☑︎　30分毎の院内換気

☑︎　全スタッフのマスク着用

☑︎　予約管理による院内人数制限

☑︎　1時間毎の院内アルコール消毒

☑︎来院時非接触型体温計での計温

☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒

☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置

 

お知らせ２

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

・サーフィンが好き。

・湘南地域で働きたい。

・治療技術が学びたい。

・スポーツ外傷が診たい。

★中央林間院で働きたい方。

・産後の骨盤矯正がやりたい。

・子ども対応が得意。

・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい

随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。

URL:http://www.773happy.com