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2021.10.03

皆さんおはようございます。

中央林間ななみ整骨院院長、柔道整復師、ファスティングカウンセラーの三ツ橋です。

 

昨日は台風の影響で雨風がかなり強かったですが、本日は朝から天気も良く、気温も高くなっていますね。

このような日は是非、外に出て日を浴びる事をオススメします。

日を浴びる事によって、骨も丈夫になりますし、自律神経も整いやすいです。

 

本日は中央林間ななみ整骨院に来院される事が多い産後の方が悩まれていることをお伝えします。

まず、産後の方はどのような悩みを抱えているのでしょうか。

私が今まで産後の方にお話を聞かせて頂いて、主な悩みは腰痛、肩こり、膝痛、腱鞘炎、股関節痛、足関節痛などといった身体の痛みと、ポッコリお腹、下半身太り、骨盤の開きなどの体型的な悩みに分けられます。

本日はポッコリお腹、下半身太りなどの体型についてお伝えします。

 

ポッコリお腹、下半身太りはなぜなってしまうのでしょうか。

原因は産前の姿勢が関係しています。産前はお腹が大きく、お腹を突き出す姿勢になり、バランスも悪くなってしまうのでどうしてもがに股なってしまいます。

がに股になると太ももの外側の筋肉に力が入ってきてしまい、その筋肉の作用で骨盤が開いてきてしまうのです。

骨盤が開くとお尻や太ももに脂肪がつきやすくなります。

また、お腹を突き出す姿勢は骨盤が前に傾き(反り腰)やすくなり、お腹がポッコリしているように見えてしまいます。

その癖が産後も続き、下半身太りやポッコリお腹になってしまうのです。

 

上記のような歪みはなかなか自分で整える事は難しいです。

中央林間ななみ整骨院では女性スタッフが勤務しておりますので、産後に体型が気になる方はお気軽にお問い合わせください。

 

画像引用：Google

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お知らせ１

ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。

☑︎　全ての施術ベットをアルコール消毒

☑︎　スタッフのアルコール消毒の徹底

☑︎　30分毎の院内換気

☑︎　全スタッフのマスク着用

☑︎　予約管理による院内人数制限

☑︎　1時間毎の院内アルコール消毒

☑︎来院時非接触型体温計での計温

☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒

☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置

 

お知らせ２

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

・サーフィンが好き。

・湘南地域で働きたい。

・治療技術が学びたい。

・スポーツ外傷が診たい。

★中央林間院で働きたい方。

・産後の骨盤矯正がやりたい。

・子ども対応が得意。

・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい

随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。

URL:http://www.773happy.com