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腰痛！！
2021.12.12
皆さんこんにちは！！
中央林間ななみ整骨院の原です！！
最近は、12月という事もあって、気温が下がってきています。
寒い時期になると、筋緊張も強くなりやすくなります。
動きの制限もあったり、ギックリ腰も多くなる時期になります。
中央林間院でも、腰を痛めて来院される方が増えています。
そこで今回は「腰痛」についてやっていこうと思います。
ある患者様は、朝起きて重い荷物を持った際、腰を痛めてそのまま動けない方がいました。
これが、一般的に言われるギックリ腰になります。
その方は、普段運動をせず、デスクワークという事だったので身体を動かす事が無かったそうです。
同じ姿勢でいるだけでも、筋肉にとっては負担になります。
何故かというと、まず30分以上いると、筋肉は硬直しやすいと言われています。
硬直する事によって、普段できている動きができなくなったり、その異変に気付かずに無理な運動をしようとすると、腰を痛めてしまいます。
なので、中央林間ななみ整骨院ではその患者様に、手技を行い骨格の歪みも出ていたので、左右差もなるべくないように背骨骨盤矯正を行いました。
また、インナーマッスルを緩めるES5000という電気も行い、筋肉を緩めるように行い、痛みを軽減させていきました。
通院して頂いた結果、かなり前屈動作がいきにくくなっていたところがなんと、前屈動作も出来ていて、痛みもかなり軽減したそうです。
なので、もし腰痛に悩んでいる方は一度当院で診させて頂ければと思います。
画像引用：Google
お知らせ１
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
お知らせ２
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・サーフィンが好き。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
ななみ整骨院
採用担当まで
＜お知らせ３＞－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
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