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【産後の腱鞘炎予防！！「赤ちゃんの正しい抱っこの仕方」】
2022.01.18
こんにちは！
中央林間ななみ整骨院院長、柔道整復師、ファスティングカウンセラーの三ツ橋です(*^^*)
産後のママさん！！
毎日お子さんの抱っこをしていると思いますが、その抱っこで、身体を痛めていませんか？
特に抱っこによる腱鞘炎には、要注意です！！
手の酷使が原因で発症する腱鞘炎ですが、いくつかの種類があります。
その中でも育児中になりやすいのが、
親指から手首にかけて痛みが出る、「狭窄性腱鞘炎(ドケルバン病)です。
赤ちゃんの首がまだ座っていない場合、抱っこする時に手首に力が入りすぎてしまっているのです。
また抱っこしながら他の家事をしたりと、ママさんの身体には負担ばかりがかかってしまいます(>_<)
そこで！！
「赤ちゃんの正しい抱っこの仕方」をお伝えします(^^)
できるだけ手首に負担が少ない抱き方で、腱鞘炎を予防しましょう
☆正しい抱っこの仕方☆
手の甲を上にし、手首を赤ちゃんのお尻に当てて抱っこします！
この時、親指ではなく小指を立てる意識で行うと、より手首の負担は軽くなります！
またこのように、肘をもってお尻を支える抱っこの仕方も、手首の負担が軽くなります！
ぜひご自身の抱っこの仕方を振り返りつつ、
お伝えした抱っこの仕方を試してみてくださいね。
お知らせ１
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
お知らせ２
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・サーフィンが好き。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
ななみ整骨院
採用担当まで
＜お知らせ2＞－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
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