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2022.01.24

皆さんこんにちは！！！

中央林間ななみ整骨院の原です！！

 

寒さがまた、強くなってきた季節ですが、この時期ギックリ腰が多くなっています。

 

例えば、洗顔をしようとした時にギックリ腰になってしまったり、何か物を持とうとした時にギックリ腰なってしまう事が多くなっています。

 

1つの原因としては、筋肉の緊張が強くなる事で、支えるだけで負担が掛かっているにも関わらず、何か物を持ち上げたりする動作はより、腰に負荷が掛かってきます。

 

特に普段からあまり運動が出来ていない方やストレッチをしていないと、腰周りの筋緊張が強くなり、ギックリ腰になりやすい腰になってしまう事が多いです。

 

 

腰に負担をかけない為にも、中央林間ななみ整骨院では根本的な筋緊張を緩めていく為に、「ES5000」という電気を使いインナーマッスル(深層筋)を緩めてくれる電気を使用しています。

 

インナーマッスルを緩める事で、腰周りの動きや痛みも軽減しやすくなります。

 

また、ストレスによって腰の痛みも出てきます。

 

自律神経が乱れていると、血液循環が悪くなりやすくなり筋肉が硬直しやすくなってしまいます。

 

そういった自律神経に対しても、アプローチする事が出来ます。

 

なので、症状に対してモードが変えられるのでもし、腰周りなど気になる方がいましたら、是非一度当院で診させて頂ければと思います。