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【「あなたの姿勢大丈夫ですか？」今から始められる簡単姿勢ケア】
2022.02.15
みなさん、こんにちは。
中央林間ななみ整骨院院長、柔道整復師の三ツ橋です。
今日は姿勢に関する話をします。
「あなたのその姿勢、大丈夫ですか？」
「ヤバイ！」と思った方は要注意！
「あなたのその姿勢、大丈夫ですか？」
この質問を聞いてビクッときた方、そのままでは将来、猫背になって、O脚になって、杖をついて、もしかしたら歩けない体になってしまうかもしれません。
そうなりたくない方は、今すぐに姿勢ケアをスタートしましょう！
一生歩ける健康な体を手に入れるためには？
一生歩ける健康な体を手に入れたい。
頭の片隅にはそんな願望を抱えている方も多いはずです。
しかし、そのまま何もせずに時間が過ぎていったら・・・その先には「歩けない体」が待っています。
体の機能は使わなければ劣化します。
大人になればなるほど、ダラダラしたりぼーっとしたり。
何もしないで一日を過ごすことが増えてきているはずです。
筋肉も使わなければ劣化します。
筋肉が少なくなれば、地球の重力に対抗できる力は減っていきます。
その状態ではどんどん姿勢が悪くなります。
姿勢の悪さに足を広げてカバーするとO脚になります。
O脚がヒドくなると、杖がなければ歩けません。
歩けなくなると、寝たきりになります。
寝たきりになると、認知症になります。
・・・
こんな人生を過ごしたいのなら、それでいいと思います。
しかし、それを回避したい一生歩ける体でいたい。
そのために必要なこと。
それは「未来への準備」です。
今から未来に対して準備しておけば間に合います。
ストレッチが大事。
姿勢を整えるが大事。
これらもものすごく大事ですが、
最も大事なことは、未来に対して準備をするという意識です。
この意識を持っていないと、
おそらくストレッチを続けることができなくなります。
姿勢を整えることが続けられなくなります。
一生歩ける健康な体を手に入れる秘訣は「意識」です。
◆中央林間ななみ整骨院が提供できること
中央林間ななみ整骨院は、施術を行うことを目的としていません。
患者様一人ひとりに健康になるための考え方を伝えていくこと。
そして、患者様一人ひとりがご自身の健康に対して自立していただくことを目的としています。
施術を通じて体づくりをしながら、一生健康な体を手に入れるための「意識」づくりをしていくことが、中央林間ななみ整骨院でできることです！
画像引用：Google
お知らせ１
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
お知らせ２
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・サーフィンが好き。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
ななみ整骨院
採用担当まで
＜お知らせ2＞－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
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