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腰痛について！！
2022.02.15
皆さんこんにちは！！
中央林間ななみ整骨院の原です！！
最近では、ギックリ腰や腰の痛みが常にある方が増えています。
もちろん、気温が下がってくると、血液循環が悪くなってしまいます。
そうなる事で、関節の動きが悪くなり、ふとした動作の時に腰を痛めやすくなってしまいます。
また、インナーマッスル(体幹など)が弱くなってしまうと、身体を支える事が難しくなってしまいます。
そういった根本的なところから、筋肉が硬くなりやすくなってしまいます。
インナーマッスルは身体を支える為に、働く筋肉であり、身体を維持する為にも重要な筋肉になります。
主に「腹横筋」と呼ばれるコルセットのようについてる筋肉があります。
この腹横筋が筋力低下してしまうと、腰周りの筋肉に負担がかかりやすくなります。
こういった筋力低下による腰痛もあります。
なので、腰椎椎間板ヘルニアや狭窄症などでなければ基本的に原因は様々な事が考えられます。
こういった原因が不特定なものが腰痛になる事が多くあります。
そこで中央林間ななみ整骨院では、「ES5000」という電気を使い、インナーマッスルにアプローチをしています。
この電気を使う事で、インナーマッスルを鍛える事ができます。
この電気は立体的に筋肉にアプローチする事が出来ます。
なのでより、インナーマッスルを動かす事が出来るので筋肉のトレーニングをサポートする事が出来ます。
また、インナーマッスルを鍛える事で基礎代謝も上がりやすく体力向上や脂肪も燃焼しやすくなります。
画像引用：Google
お知らせ１
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
お知らせ２
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・サーフィンが好き。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
ななみ整骨院
採用担当まで
＜お知らせ2＞－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
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