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ふくらはぎは大事！？
2022.03.18
皆さんこんにちは！！
中央林間ななみ整骨院の原です！！
最近は昼間の温度が20度の日などもあり、気候も暖かくなってきました！！
場所によっては、梅も咲いているところもあり春の時期になりました。
花粉症などもなりやすい時期ですが、夜や朝などはまだまだ気温が低いと思います。
これだけ昼間と夜間などの気温差があると、1日のストレスも感じやすくなってしまいます。
特に脚のむくみの方が多くなっています。
そこで今回は「脚のむくみ」についてやっていこうと思います。
脚のむくみになりやすい方は、血液循環が悪い方に多く診られます。
脚のふくらはぎは「第二の心臓」と言われていて、ストレッチなどでケアをしないと血液が溜まりやすいと言われています。
むくみやすくなってしまうと、脚がつりやすくなってしまったり、足首の動きが悪くなりやすくなります。
なのでふくらはぎの筋肉を動かす必要があります。
暖かくなってきてむくみにくいとは限りません。
そこで中央林間ななみ整骨院では、ふくらはぎのむくみを出来るだけ改善する為にご自宅で出来るストレッチや背骨骨盤矯正を行い、左右差を出来るだけなくせるように行っています。
運動不足だけでなく、脚に対してどれだけケアが出来てるかが、重要になりますので、もし気になる方は是非一度当院で診させて頂ければと思います。
画像引用：Google
お知らせ１
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
お知らせ２
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
ななみ整骨院
採用担当まで
＜お知らせ2＞－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
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