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暑い日にビールを飲み過ぎる方は腰痛に注意！！
2022.08.06
皆さんおはようございます。
中央林間ななみ整骨院院長、管理柔道整復師、ファスティングカウンセラー、臨床実習指導員の三ツ橋です。
昨日は大谷翔平選手がメジャーリーグで２本、ホームランを打っていましたね！！
大谷翔平選手はピッチャーもやりながらバッターでも結果を出すという常識では考えられないことをやっています。
これからも大谷翔平選手の動向に注目です！！
20歳以上の方に向けたブログの内容で特にお酒が好きな方は注意をして欲しい内容となっております。
私もお酒は嗜む程度に飲みますが、夏は暑くてビールを飲みたくなりませんか？？
特にビール好きの方は夏にビールをたくさん飲むという方も多いのではないでしょうか。
しかし、そのビールの飲み過ぎが腰痛の原因になってしまう事があるのです！！
ビールの飲み過ぎで腰痛になる原因
夏は暑くて冷たいものを飲みたくなってしまいますが、その冷たいものをたくさん飲むと腰痛になりやすいです。
その原因としては冷たいものを飲むとお腹が冷えてしまい、胃腸の動きが悪くなってしまいます。
胃腸の動きが悪くなることで腹圧という姿勢を支えてくれている圧が低下してしまい、腰に負担がかかり腰痛になる確率が高くなります。
また、ビールなどアルコールを分解する為に肝臓が使われますが、肝臓が疲労する事でそれを守ろうと筋肉が硬くなることもあります。
筋肉の硬さが原因で腰痛となってしまう事もあるので、ビールの飲み過ぎには気を付けなければならないのです。
なるべくお腹を冷やさないように、心掛けて下さいね！！
もしも腰痛が出てしまった場合は中央林間ななみ整骨院にご相談ください。
画像引用：Google
お知らせ１
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
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