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慢性腰痛の方必見！自分の習慣を見直すことの重要性☆彡
2022.08.14
皆さんおはようございます。
中央林間ななみ整骨院院長、管理柔道整復師、ファスティングカウンセラー、臨床実習指導員の三ツ橋です。
本日も35℃くらいまで気温が上がるという事ですので、こまめな水分補給を徹底しましょう！！
本日は慢性的な腰痛でお悩みの方にご覧になって頂きたいブログとなっております。
日本人の８割は経験をすると言われている腰痛ですが、慢性的に辛いという方も少なくはないと思います。
中央林間ななみ整骨院でも慢性的な腰痛の方を施術していますが、なぜ慢性的な腰痛になってしまうのでしょうか。
慢性腰痛の原因
慢性的な腰痛の原因は【習慣】にあると考えられます。
基本的には生まれつき腰痛がある人は先天性の疾患がある方以外はいません。
ですので、最初のスタートラインは皆同じです。
しかし、その後の生活習慣(運動、睡眠、食事、日々の姿勢)は人それぞれとなり、腰痛になる人、ならない人と分かれます。
腰痛になる人の特徴は柔軟性低下、筋力低下、骨格の歪みがあり、そうなる原因は日常生活にあります。
運動をしていない、ストレッチをしていない、猫背姿勢になりやすいなど他にも多くありますが、このような日常生活を送ると
腰痛になるリスクというのは増えていきます。
慢性的な腰痛でお悩みの方はまず、自分自身の日常生活の習慣を見直してみて下さい。
それでも良くならない場合は中央林間ななみ整骨院にご相談ください！
画像引用：Google
お知らせ１
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
お知らせ２
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
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