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9月は疲労感や腹痛などが多い！？
2022.09.10
皆さんこんにちは！！
中央林間ななみ整骨院の原です！！
9月になってから朝や夜が少し涼しくなってきましたね！
ただ、昼間はまだ暑くなっており、寒暖差が激しくなっています。
こういう時期だからこそ、「ストレス」を感じやすくなってくるのです！！
腹痛や疲労感を感じやすい要因の1つとしては、「自律神経の乱れ」があります。
例えば、呼吸が上手く出来ていなかったり、寝れていなかったりすると自律神経は乱れやすくなってしまいます。
その原因としては、筋肉が硬い状態で血液循環が悪かったり、身体が上手く動かせなかったりすると筋力が使えていない時間が多くなる為、運動をしようとした際にケガなどしてしまうリスクが高くなります。
運動後も疲れも取れにくく負荷がかかった状態が続いてしまうのです。
そこで中央林間ななみ整骨院では、まずは身体を正しい使い方ができるように整体の施術と「ES5000」という電気を使い自律神経を整えるように行っています。
身体を動かす事も重要ですが、その後に疲労が残りやすくなってしまっては意味が無いと思います。
なので、身体をケアする目的で整体を行い筋肉の正しい使い方を伝えるようにしています。
自律神経も整える事で、身体がリラックスした状態で休める事が出来るので、疲労回復もしやすくなると思います。
もし、最近疲労感や頭痛など気になる方などいましたら、当院で一度診させて頂ければと思います。
画像引用：Google
お知らせ１
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
お知らせ２
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
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採用担当まで
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