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肩コリを本当に改善したい方へ！
2022.09.16
皆さんこんにちは。
中央林間ななみ整骨院院長、管理柔道整復師、ファスティングカウンセラー、臨床実習指導員の三ツ橋です。
9月も後半になり、朝晩は寒いくらいになってきましたね。
一日の中での寒暖差があるので、風邪をひかないように身体を冷やさないようにしてくださいね！！
本日は肩コリでお悩みの方必見のブログとなっております。
この情報によって皆さんのお悩みが少しでも改善出来ればという気持ちで書きますので、参考にしていただければ幸いです。
中央林間ななみ整骨院では多くの肩こりでお悩みの方が来院されています。
社会人になりデスクワークを始めてから肩こりになってしまった方や人によっては学生の頃から悩んでいるという方もいらっしゃいます。
肩こりもひどくなると頭痛や痺れ、めまいや吐き気などの症状も引き起こしてしまい軽視出来ません。
また、一度肩こりになってしまうと改善ができないという方が多いです。
肩こりの原因は猫背姿勢の事が多く、猫背姿勢を改善しないと肩に負担がかかり続け、いくらケアをしても肩こりは取れません。
中央林間ななみ整骨院では肩こりに対してストレッチや指圧なども行いますが、それだけでは良くならないのが現実です。
硬くなった筋肉を緩める事はもちろん重要ですが、筋肉が硬くならないようにする事も重要です。
筋肉が硬くならないようにする為には猫背姿勢を改善する必要があり、猫背姿勢を改善するには姿勢を維持する筋肉を鍛えなければいけません。
中央林間ななみ整骨院では筋肉を緩めるだけではなく、姿勢を良くする為に必要な筋肉を鍛えるコースもあります。
その場だけ良くなればいいという方はもちろん、本当に根本的に改善したいという方は是非一度ご相談ください。
肩こりがない日々を送れるよう全力でサポート致します！！
画像引用：Google
お知らせ１
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
お知らせ２
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
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