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肩こりの原因は！？
2022.10.02
皆さんこんにちは！
中央林間ななみ整骨院、柔道整復師の永島です！
肩こりなどで困っているという方はいらっしゃいますか？
マッサージをしてくれる所へ行っても治らない！
猫背の姿勢を治そうと思ってもなかなか治らない！
などとお困りの方は多いと思います。
肩こりが続いてしまう方の原因は、背中の筋肉とくに「菱形筋」の筋力が足りていない方がほとんどです。
「菱形筋」とは、肩甲骨を後ろに引く作用がある筋肉です。
この筋肉の筋力が落ちてしまいますと、猫背の姿勢となり頭部や首・腕を支えられなくなり、肩こりを引き起こしてしまいます。
皆さん！このまま肩こりをそのままにしてはいけません！
肩こりは改善します！
当院ではパーソナルジムを行っています。
身体を支えるのに必要な筋肉のトレーニングやストレッチを行います。
正しいホームでトレーニングを行えるように、スタッフと患者様一対一で行います。
またその日の患者様の体調に合わせたメニューを組んでいきます。
トレーニングやストレッチを行った後は、質のいい筋肉にする為にマッサージ治療などを行います。
現在の寿命と健康寿命との差は１０歳程と大きく開いています。
健康寿命を延ばしていけるように、お身体の痛みや負担を残したままの生活にならないように、
今一度ご自身のお身体を見直してはいかがでしょうか。
画像引用：Google
お知らせ１
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
お知らせ２
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
ななみ整骨院
採用担当まで