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産後の膝の痛み②
2022.11.04
こんにちは！
中央林間ななみ整骨院の柔道整復師、女性スタッフの永島です！
昨日は文化の日で祝日でしたね。
ご家族でおでかけなどは行かれましたか？
「家族みんなで動物園に行きましたが、抱っこが長くて腰が痛くなりました。。」という患者さんがいらっしゃいました。
皆さんせっかくのおでかけで体を痛めてはいませんか？
身体にも気を使いながらお子さんと遊びましょう！
今回のブログは前回私のブログで書きました「産後の膝の痛み」の他の症状を書いていきます。
膝の構造についても前回のブログで書きましたが、皆さん覚えていますか？
かなり複雑だったから覚えていない！という方もいらっしゃるかと思います。
私たちは普段、筋肉の名前や骨の名前など口に出しているので覚えていますが、なかなか覚えづらいですよね。。
膝の痛み その②「膝蓋靭帯の痛み」
産後「膝蓋靭帯」に痛みが出る方も多いです。
「膝蓋靭帯」はどこにあるかといいますと、
大腿部の前の筋肉「大腿四頭筋」が膝蓋骨より下にある骨（脛骨）に付着するのですが、膝蓋骨を通った後「膝蓋靭帯」という名に変わります。
痛みが出る場所は、赤丸印の部分です。
痛みが出る原因は、産後お子さんを抱っこしながらスクワット！！
膝蓋靭帯は大腿四頭筋の続きの部分ですので、前回のブログでも書きましたが膝の屈伸を繰り返すことで大腿四頭筋が引っ張られて膝蓋靭帯も引っ張られてしまいます。
引っ張られ続けてしまうと、筋が炎症してしまい痛みを生じます。
ひどいと筋が腫れあがり熱を持つようになってしまいます。
また歩くことも困難な方もいます。
歩くことが困難になってしまってからは、育児や家事もままならないのでそうならないうちに、少しでも違和感を感じたらお早めにご相談ください！
中央林間ななみ整骨院のスタッフは、痛みを取り除き、その後の骨盤ケアも行っていきます！
画像引用：Google
お知らせ①
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
お知らせ②
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
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