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胸がピリピリ痛い！！
2022.11.12
みなさんこんにちは！
中央林間ななみ整骨院、柔道整復師の金子です！
11月もあっという間に中旬になってしまいましたねっ！
今日の気温はポカポカと暖かいですが気を緩めずに体は冷やさない生活を送りましょう！！
「寒いと出やすい肋間神経痛」
前回のブログで身体を捻ると出る痛みについて書いた時に登場した肋間神経痛について今回は書いていこうと思います！
肋間神経とは胸髄から出て肋骨に沿うように伸びている神経です！呼吸を補助する肋間筋という筋肉を支配しています！
この神経が肋骨の骨折や脱臼によって損傷したり、姿勢の悪さや筋肉の硬さによって圧迫されたり、ウイルス感染などが原因で出る痛みを肋間神経痛といいます。
身体を前後屈させた時や捻った時・呼吸をした時などにピリピリやヒリヒリとした鋭い痛みが肋骨に沿って出ます。
両側に起こることはなく右側か左側のみに症状が出ます！
軽度の症状の場合は入浴するなど患部を温めて血行を良くしたり、側屈などの軽い運動やストレッチで痛みを軽減してみましょう！
⚠︎温めすぎや激しい運動は良くないとされています。
肋間神経痛の原因にもなる猫背姿勢が気になる方！肋間神経痛になる前に予防していきましょう！当院では姿勢を改善するためのトレーニングや姿勢矯正治療、整体治療も行っております。
治療体験やご質問・ご相談等ございましたらお気軽にご連絡ください！！
画像引用：Google
お知らせ１
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
お知らせ２
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
ななみ整骨院
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