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今後、動ける身体を維持する為には！！
2022.11.14
皆さんこんにちは！！
中央林間ななみ整骨院の原です！！
最近では頭痛やめまい、ギックリ腰など急性症状の方が増えています。
もちろん気温が下がってくる事で、より症状がでやすい事もありますがなってしまう要因の1つとして身体を支える筋力の低下や身体の使い方が上手く出来ていなかったりしてしまうと、慢性症状が急激な痛みに変わってしまうのです！！
「筋力」が下がってしまうのは、運動不足や身体を大きく使えていないと筋力低下の原因になってしまいます！！
ただ運動時もハードなトレーニングをやればいいという事ではありません！！
自分の動かせる範囲で始めていく事が重要になってきます。
急激にハードなトレーニングをしてしまうとそれこそケガをするリスクが上がってきます！！
そこで中央林間ななみ整骨院では、「773GYM」というトレーニングをメインとしたものを行っています。
この773GYMは患者様一人一人に合わせてトレーニング内容を構成しています。
身体の全細胞が切り替わるのは、約180日から200日かかると言われています。
ただ、この半年間を徹底しトレーニングを行う事で、10年20年経った時に影響してくるかと思います！！
もしお身体の事で気になる方や慢性的な症状がある方は是非一度当院で診させて頂ければと思います。
画像引用：Google
お知らせ１
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
お知らせ２
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
ななみ整骨院
採用担当まで
＜お知らせ2＞－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
ななみ整骨院は現在YOUTUBEにて
ストレッチ動画を配信しております。
ぜひご覧ください！
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