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産後骨盤が広がって戻らない！
2022.11.18
こんにちは！
中央林間ななみ整骨院の柔道整復師、女性スタッフの永島です！
お日様は強く出ていても風が冷たいですね。
どんどん秋の気候になってきました。
秋の季節は朝晩と日中の気温の差がかなりあるので、ぎっくり腰を起こしてしまう方が増えます。
本日もぎっくり腰でお一人患者さんが来院されました。
膝を曲げないで下の物を取ったりすると、腰部に負担がきますので身体の動かし方にお気をつけてお過ごしください！
本日は「産後骨盤が広がってしまい戻らない！」「産前のズボンがはいらない！」という産後の骨盤について書いていきます。
妊娠中リラキシンという関節を緩ませるホルモンが分泌されます。
このホルモンは産後も数カ月分泌が続きます。
その為、骨盤は緩い状態が続きます。
元の体型に骨盤は閉まろうとしますが、家事や育児で負担をかけてしまいますとなかなか戻りにくいです。
骨盤が広がったままですと、体重が外側にかかり大腿部の外側の筋肉が発達し膨張して、よりズボンが入りづらくなります。
また大腿骨は骨盤の寛骨臼（かんこつきゅう）というところにはまっています。
骨盤が広がっている事によって、大腿骨が外に広がり大腿骨の一番外に位置する大転子（だいてんし）がより外に出っ張る為ズボンが引っかかります。
妊娠前に履いていたズボンを捨てるのはもったいないです！
産後しっかり骨盤矯正を行って整えましょう！！
画像引用：Google
【お知らせ①】
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
【お知らせ②】
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
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