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産後【尾骨の痛み】
2022.11.21
こんにちは！
中央林間ななみ整骨院の柔道整復師、女性スタッフの永島です！
産後のママさん方、妊娠中は身体に気を遣っていたと思いますが、産後の身体にも気を遣ってあげられていますか？
お子さんが産まれたその日から、戦いの様に動いている産後のママさんも多いかと思いますが、ご自身のお身体もいたわってあげて下さい！
もしかしたら悲鳴をあげているかもしれません！！
今回のブログでは、「産後の尾骨の痛み」について書いていきます。
「尾骨」
どこにあるかご存知の方も多いと思います。
骨盤の後ろ側にある一番下の骨にあたります。
産後、「座っているとお尻が痛い」「立ち上がる時にズキっとする」「仰向けで寝てると尾てい骨が痛い」「動作の動き出しで尾てい骨が痛い」などの症状が出てきます。
産後、この尾骨に痛みが出てしまう原因は、、、
・骨盤の歪みがある
・体重に戻っていない
・筋力の低下
・長時間同じ体勢
・出産時に子どもの身体が尾骨に当たった
などが考えられます。
どれも尾骨に負荷がかかってしまったことによって、症状が出ています。
授乳時あぐらの体勢などで圧迫されることもあると思います。
ご自身で出来る対策としては、クッションを敷いたりすると良いと思います！
骨格の歪みを整えていくことに関しては、当院にお任せください！！
痛みが強くなる前に対処していくのが大事です。
お早めにご相談ください。
画像引用：Google
【お知らせ①】
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
【お知らせ②】
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
ななみ整骨院
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