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体幹は必須！！！
2022.11.29
皆さんこんにちは！！
中央林間ななみ整骨院の原です！！
ワールドカップもどの試合も目が離せないのですが、日本は惜しくも負けてしまいましたね。
でもまだ、グループ突破は残されていますので、あきらめずに頑張ってほしいと思います！！
サッカー選手やコンタクトスポーツを行う方は皆さん何を鍛えているかというと「体幹」になります。
「体幹」は主に身体を支える部分で最も重要な筋肉であり、運動をする上でも重要な役割を果たしています！！
主に「インナーマッスル」などと呼ばれていますが、「初動筋」ともいわれており支えるだけでなく、関節を動かす際にも必要な筋肉になります。
そこで、中央林間ななみ整骨院では「773GYM」という自重トレーニングをメインとしたトレーニングを提供しております！！
この「773GYM」は、患者様一人一人に合わせたトレーニング内容を考えております！！
人生100年時代と言われており、10年20年後の身体は別物になってしまいます。
だからこそ、今からトレーニングを行う事で自分の身体を理解し、自分の身体だけで支えられるようにできてくると、より健康的になれます！
もしお身体の事で興味がある方や慢性症状を改善したい方は是非一度当院で診させて頂ければと思います！！
画像引用：Google
お知らせ１
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
お知らせ２
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
ななみ整骨院
採用担当まで
＜お知らせ2＞－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
ななみ整骨院は現在YOUTUBEにて
ストレッチ動画を配信しております。
ぜひご覧ください！
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