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腰痛について！！
2023.01.08
皆さんこんにちは！！
中央林間ななみ整骨院の原です！！
最近はより気温が下がってきましたね！！
こういった気候だと、症状の変化も大きくあり、痛みも感じやすくなってしまいます。
そこで多い症状の1つとしては、「ギックリ腰」になります。
年末年始のお休みなどでお仕事をしている時と比べて、生活習慣も変わってくるのでギックリ腰などの急性的な痛みを伴いやすいと思います！！
こういった原因の1つとしては、「反り腰」など腰に負荷がかかりやすい状態でいるとこういった年末年始は怪我をしやすくなってしまいます！！
だからこそ、予防をしていく為には「腹圧」が必要になってきます。
そこで中央林間ななみ整骨院では、そういった普段使わない部分の筋肉であったりをしっかりと使えるように、トレーニング指導などを行っています！！
その名も、、
「773GYM」という自重トレーニングをメインとした事を行っています！！
トレーニングと聞くと、皆さんきついイメージをあると思いますが、患者様一人一人に合わせたメニューを構成しているので患者様のペースに合わせてトレーニングを行っています！！
またトレーニングだけでなく、その後の施術で身体のケアも行っています！！
もし腰痛でお困りの方や慢性症状でお悩みの方は是非一度当院で診させて頂ければと思います！！
画像引用：Google
お知らせ１
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
お知らせ２
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
ななみ整骨院
採用担当まで
＜お知らせ2＞－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
ななみ整骨院は現在YOUTUBEにて
ストレッチ動画を配信しております。
ぜひご覧ください！
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