新着情報･ブログ
NEWS
腰痛について②！！
2023.01.10
皆さんこんにちは！！
中央林間ななみ整骨院の原です！！
今年の箱根駅伝は駒澤大学が優勝しましたね！！
毎年、すごい走りを箱根駅伝では見ていますが今回もどこの大学も頑張っていましたね！！
そんな年末年始ではありますが、この時期は気温も下がっていき症状も変化しやすい時期でもあります。
そんな時期ではありますが、最近では急性腰痛の方が増えてきています！！
主に慢性腰痛の原因は、ほとんどが原因が不特定と言われています。
なぜ不特定かというと、原因が様々な事が考えられるからです。
筋肉の緊張からきているものなのか、骨格の歪みからきているものなのか、最近では自律神経の乱れから腰痛を引き起こすという事も考えられています。
そんな生活習慣からくる腰痛は、生活習慣も見直しておく必要もあるのです！！
しかし、どうしたらいいのかというところもあると思います。
そこで重要なのが、「腹圧」になります。
おなかのインナーマッスルを、しっかりと鍛えて使えるようにしていく事が重要になってきます。
中央林間ななみ整骨院では、そんなインナーマッスルを鍛えるために自重トレーニングをメインとした「773GYM」というジムを行っています！！
この「773GYM」は主に機能改善を目的としたトレーニングを行っています！！
もし腰痛でお悩みの方や自分の身体で今後も生活していきたいという方は是非一度当院で診させて頂ければと思います！！
画像引用：Google
お知らせ１
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
お知らせ２
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
ななみ整骨院
採用担当まで
＜お知らせ2＞－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
ななみ整骨院は現在YOUTUBEにて
ストレッチ動画を配信しております。
ぜひご覧ください！
↑画像をクリック