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猫背姿勢にお悩みの方へ！！
2023.04.17
皆さんこんにちは！！
中央林間ななみ整骨院の原です！！
現代では、デスクワークの方が増えてきてパソコン作業をする方が多くなってきています。
その中で、近年では「猫背姿勢」が気になる方が多くいると思います。
猫背姿勢になってしまう要因としては、前屈みになっている事が多かったり、背骨の彎曲が大きくあったりなど様々な原因が考えられますが良い姿勢を維持するには「筋力」が必要になってきます。
この筋力づくりをしていくには、場所によってトレーニングが異なります。
最近では、様々なトレーニングがありますが重要なのはどれだけ正しいフォームで、鍛えたいところを動かせているかがポイントになってきます！！
ただ自分の事を客観的にみるのは難しいと思います。
そこで中央林間ななみ整骨院では、自重トレーニングをメインとした「773GYM」というトレーニングを実施しております。
このジムは、一人一人に合わせたトレーニングを我々柔道整復師が構成し、行っています！！
人生100年時代と言われているこの現代では自分の身体のみで過ごす事で、やりたい事やどこへ行くにしても気楽にいけると思います！！
何かお身体に関して、気になる方は是非一度当院で診させて頂ければと思います！！
画像引用：Google
お知らせ１
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
お知らせ２
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
ななみ整骨院
採用担当まで
＜お知らせ2＞－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
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ストレッチ動画を配信しております。
ぜひご覧ください！
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