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梅雨の時期は危険！？
2023.06.01
皆さんこんにちは!!
中央林間ななみ整骨院の原です!!
5 月も終わり、6 月になりますね!!
しかし、梅雨の時期にもなると思いますが頭痛の方や「ぎっくり腰」や「寝違え」な ども引き起こす方も多くなる可能性があります。
ここで1つの原因として考えられるのが、「自律神経」の乱れになります。
寒暖差も激しい中で、1 日の中でも 10 度以上の寒暖差がある日も最近あったと思いま す。
こういう日々が続いてくると、身体もストレスを感じやすくなり身体を痛める要因に なります。
ここで大事になってくるのが。「筋力」と「柔軟性」になります!!
現代では、スマホやパソコンを使う仕事も当然ではありますが増えてきていると思い ます。
身体を動かさなくなると、「同じ姿勢」が多くなってしまうのです!!
同じ姿勢が多くなる事で、「猫背姿勢」などになり、体にストレスを感じやすくなって しまうのです。
そこで中央林間ななみ整骨院では、「773 ジム」という我々柔道整復師がマンツーマン で行うパーソナルジムをしています!!
このジムは主に自重トレーニングで行い、慢性症状の改善などを目的に行っていま す!!
特に産後の方などは筋力も落ちやすく、産前と比べると身体の状態も変わっていると 思います!!
人生 100 年時代と言われている現代だからこそ、今から筋力をつけておく必要があり ます!!
もし、お身体でお悩みの方や慢性症状などが気になる方は是非一度当院で見させて頂 ければと思います!!
画像引用：Google
お知らせ１
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
お知らせ２
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
ななみ整骨院
採用担当まで
＜お知らせ2＞－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
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