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第二の心臓！？
2023.06.25
皆さんこんにちは！！
中央林間ななみ整骨院の原です！！
最近では寒暖差がまた出てきましたが、こういった季節は「むくみ」もでやすい時期でもあります。
特にむくみやすい方の特徴としては「水分不足」であったり、足が「冷えやすい」事が多かったりなどはもしかすると当てはまる方もいるかと思います。
特にふくらはぎのむくみがある事で下半身の血液循環も低下し、足のおもだるさなどを感じやすくなってしまうと思います。
また腓返りもしやすくなってしまう為、痛みのある生活が続くと「疲労感」もより感じやすくなってしまいます！！
そこで、、
中央林間ななみ整骨院では「773GYM」という「自重トレーニング」をメインとしたトレーニングを実施しています！！
人生100年時代と言われている現代では、自分の身体は自分の筋力でどれだけ支えていけるかが重要になります。
身体を動きやすくする為にも血液循環を改善していく必要があります！！
そこで第二の心臓と言われているふくらはぎの筋肉をしっかりつけていく必要があるのです！！
ふくらはぎだけでなく身体の正しい使い方も我々柔道整復師がフォームを確認しながら行っています！！
最近脚がむくみやすい方や疲れやすい方などもし気になる方がいましたら是非一度当院で診させて頂ければと思います！！
画像引用：Google
お知らせ１
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
お知らせ２
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
ななみ整骨院
採用担当まで
＜お知らせ2＞－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
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ストレッチ動画を配信しております。
ぜひご覧ください！
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