休診日:水曜日、第2・第4木曜日、祝祭日
Tel 046-259-5558
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2023.07.11
皆さんこんにちは。
中央林間ななみ整骨院院長、管理柔道整復師、ファスティングカウンセラー、臨床実習指導員の三ツ橋です。
皆さんは健康の3原則をご存知ですか??
知っている方がほとんどだと思いますが、・食事・運動・睡眠の3つの事です。
全てが健康でいる為に欠かせない事ですが、食事はどのようなことに気をつけたら良いのでしょうか。
食事で気を付けなければならないポイントはPFCバランスです。
Pはタンパク質、Fは脂質、Cは炭水化物です。
カロリーが重要といわれていますが、カロリーの内訳が重要となってきます。
タンパク質→15~20%、脂質→20~25%、炭水化物50~60%を目安に食事をしていきましょう!!
本日は中央林間ななみ整骨院の交通事故治療で、治療1日目~1ヶ月で行う内容をお伝えします。
まず、交通事故に遭った場合、衝撃が強く身体への負担が強い為、痛みが出やすいです。
特に交通事故に遭ってから間もない時には筋肉の緊張も強く力が入ってしまっているので、中央林間ななみ整骨院では筋肉の緊張を緩める治療を行います。
筋肉の緊張が強いと睡眠の質が下がり、回復しにくくなってしまう為、自律神経を整える電気をかけて緊張を緩めていきます。
筋肉の緊張がある状態で手技治療を行っても効果が半減してしまうので、特に最初の1か月は自律神経を整える電気をメインで行っていくことが多いです。
もちろん、症状が全員同じではありませんので、その方の状態に合った治療を行う事が前提となります。
交通事故に遭って力が入りやすい人はお気軽にご相談ください。
画像引用:Google
お知らせ1
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
お知らせ2
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
ななみ整骨院
採用担当まで
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神奈川県大和市中央林間8丁目25‐10
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【アクセス】
LAPLA中央林間の中の駐車場無料(3時間)
駐輪場200台完備
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10:00〜13:00 | ● | ● | ✕ | □ | ● | 9:00- | 9:00- | × |
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【平日】10:00〜13:00、15:00〜20:00
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