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産後の身体の変化は危険！？
2023.07.18
皆さんこんにちは！！
中央林間ななみ整骨院の原です！！
産後の方で最近多いのが、体重が増加してしまい身体の重だるさを感じやすくなっていたり、睡眠が上手くとれていなかったりと様々な事が起こりえる事があります。
産後の方はそれぐらい身体の変化が大きく、ストレスも感じやすくなり、自分の身体をコントロールするのが難しくなってくるところがあります。
またリラキシンと呼ばれるホルモンが分泌されて骨盤が開きやすく歪みが強くなってしまうと身体にも大きく負担になりやすいかと思います。
お子さんの育児であったり、家事などがあったりと身体が不安定な状態で過ごしてしまう事でより自律神経なども乱れやすいかと思います！！
骨盤が歪む事で身体のバランスも低下し、腰痛などを引き起こすリスクが高くなります。
そこで中央林間ななみ整骨院では産後の方に特化した施術を行っています！！
特に身体を整えるのもそうですが、身体を支える「筋力」も必要になってきます！！
筋力を向上させるためにも身体を「動かす」事が重要になってきます！！
中央林間ななみ整骨院では「773GYM」という自重トレーニングをメインとしたトレーニングを実施しています。
このトレーニングは患者様一人一人に合わせたトレーニングを構成し、無理のない運動を行っています。
もし産後の方で筋力をつけて痛みを予防したい方などお悩みの方がいましたら是非一度当院で診させて頂ければと思います！！
画像引用：Google
お知らせ１
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
お知らせ２
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
ななみ整骨院
採用担当まで
＜お知らせ2＞－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
ななみ整骨院は現在YOUTUBEにて
ストレッチ動画を配信しております。
ぜひご覧ください！
