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産後の反り腰！！
2023.08.25
皆さんこんにちは！！
中央林間ななみ整骨院の原です！！
8月も終わりますが、まだまだ暑さは続いているかと思います。
特にこの暑さだと熱中症などもあり、体調を崩しやすい方も増えています！！
特に産後の方は、育児や家事などもありかなり身体に負担がかかりやすいかと思います。
産後の方はよく「反り腰」になりやすく腰周りも痛めやすいところがあります！！
1つの要因としては、妊娠中の際にお腹が前に出やすいので、骨盤が前傾しやすい為、反り腰になりやすいので姿勢が歪みやすくなってしまいます！！
ただこの状態を放置しておくと、常に身体に負担がかかり「自律神経の乱れ」にもつながってきます。
また腹圧も低下しやすくなっているので、より背中周りの筋肉に対して負担がかかりやすいので腰痛の要因になってしまうのです！！
そこで中央林間ななみ整骨院では、産後の方に特化した施術を行っています！！
骨盤矯正も行っていますが、産後の方は筋力が低下しやすいので、筋力を向上させる必要があります。
我々は自重トレーニングをメインとした「773GYM」というジムを行っています！！
一人一人に合わせたトレーニングを構成し、無理のない運動を行っています。
もし、トレーニングにご興味ある方や産後の身体でお悩みの方は是非一度当院で診させていただければと思います！！
画像引用：Google
お知らせ１
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
お知らせ２
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
ななみ整骨院
採用担当まで
＜お知らせ2＞－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
ななみ整骨院は現在YOUTUBEにて
ストレッチ動画を配信しております。
ぜひご覧ください！
