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姿勢が悪いと痛みがでやすい？？
2023.09.16
皆さんこんにちは！！
中央林間ななみ整骨院の原です！！
良く姿勢が悪いなどと良く自分も親や周りの知人に言われる事がありました。
もちろん、猫背姿勢や反り腰だと見た目も悪い印象があると思います！！
しかしそれだけではなく、反り腰だと腰痛が出やすくなったり、猫背姿勢だと肩こりや寝違えをしやすくなったりと様々な症状が出やすくなります。
それ以外にも腰痛になる原因はありますが、特に産後の方は妊娠の時から反り腰になりやすくお腹が前に出てしまうので骨盤も前傾してしまい、反り腰になりやすくなってしまいます。
背骨の部分もまるでカーブを描くような姿勢になってしまうと反り腰だけでなく首にも影響が出てくるので、現代の方に多い「ストレートネック」になりやすいと言われています！！
また上手くお腹も使えない為、腹圧も低下してしまうと姿勢を維持するのも負担がかかりやすくなってしまいます！！
中央林間ななみ整骨院では、そんな姿勢にお悩みの方に特化した施術を行っています！！
特に産後の方は身体の変化も大きく、筋力も低下しやすい為、無理に運動をしようとすると怪我の原因にもなってしまいます。
当院では筋力をつける自重トレーニングをメインとした773GYMというジムも行っています！！
一人一人に合わせたトレーニングを構成しマンツーマンで行っています！！
是非お身体にお悩みの方は当院で一度状態を診させて頂ければと思います！！
画像引用：Google
お知らせ１
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
お知らせ２
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
ななみ整骨院
採用担当まで
＜お知らせ2＞－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
ななみ整骨院は現在YOUTUBEにて
ストレッチ動画を配信しております。
ぜひご覧ください！
