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筋肉の必要性！！
2024.02.13
皆さんこんにちは！！
中央林間ななみ整骨院の原です！！
2月もまだまだ寒い時期が続いていますが、こういう時期こそ身体を痛めやすい事が多くなり生活にも支障がでやすくなってしまうと思います。
そこで1つの対策として重要になってくるのが、「筋肉」になります！！
筋肉には主に3つの役割があります。
・熱産生(血液循環を良くする)
・関節を動かす
・クッション性(身体に対する衝撃を逃がす)
この3つをしっかりと使う為には柔軟性や筋力が必要になってきます！！
なので、筋肉をただつけるだけでなく、「使い方」というところも重要になってきます。
そこで中央林間ななみ整骨院では自重トレーニングをメインとしたトレーニングを行っています！！
一人一人のお身体の状態に合わせてトレーニング内容を構成し、行っています。
またトレーニング後のケアも当院で行っていますので1つの場所で行う事が出来るのです！！
我々柔道整復師がマンツーマンで行うので、機能改善に特化したトレーニングを構成しております！！
そんな「773GYM」に是非一度体験をして頂ければと思います！！
人生100年時代と言われていますので、その中で自分を「健康」を維持する為にも必要なのは「運動」になりますし、「正しい動き方」をより出来る事で、普段の生活での過ごし方も変わってきます。
もし何かお身体の事で不安な点がある方は是非一度当院で診させて頂ければと思います！！
お知らせ１
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
お知らせ２
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
ななみ整骨院
採用担当まで
＜お知らせ2＞－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
ななみ整骨院は現在YOUTUBEにて
ストレッチ動画を配信しております。
ぜひご覧ください！
