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産後の方は自律神経が乱れやすい！？
2024.04.11
皆さんこんにちは！！
中央林間ななみ整骨院の原です！！
季節の変わり目は、身体に対してのストレスも感じやすい時期でもあります。
特に産後の方は、身体の変化が妊娠中の時からご出産されるまで、筋力が低下しやすくなり身体の使い方が産前と比べると違いが出てしまったり、お子さんを見るところで責任感などが強くなってしまい、精神的に落ち込んでしまう方も中にはいます。
そのような状態を「マタニティーブルー」と呼ばれています！！
なので身体だけでなく、精神的にも産後の方はストレスを強く感じやすい傾向があります。
そこで重要になってくるのが運動であったり、筋肉をしっかりと使う事が1つ重要になってきます！！
でも中々自分だけでトレーニングをするのも、難しいところがあるかと思います。
そこで中央林間ななみ整骨院では「自重トレーニング」をメインとした「773GYM」というパーソナルジムを行っています！！
この773GYMは患者様一人一人に合わせたトレーニングを構成しています。
なので無理のない範囲で安心で安全に我々柔道整復師が、マンツーマンで行っていますので、患者様の目標に合わせて行っています！！
もしお身体の事でお悩みの方は是非一度当院で診させて頂ければと思います！
画像引用：Google
お知らせ１
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
お知らせ２
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
ななみ整骨院
採用担当まで
＜お知らせ2＞－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
ななみ整骨院は現在YOUTUBEにて
ストレッチ動画を配信しております。
ぜひご覧ください！
