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筋力低下は健康を妨げる！？
2024.08.30
皆さんこんにちは！！
中央林間ななみ整骨院の原です！！
8月も終わりを迎えようとしていますが、台風や地震なども最近多く不安定な事が多くなっていますね。
震災が起きた時に、食糧や生活用品など準備をしないといけないと思います！！
ただ、それだけでなくやはり「身体」もしっかりと作っていかないと、怪我をしやすい身体としにくい身体も大きく生活を変えるかと思います。
特に逃げたり、何か必要最低限の物を持ったりする際にも「筋肉」が必要になります！！
自分の身を守る為にも常に「健康」を重要視する事が大切になってきます。
その為にも、「筋力」が大事になってきます！！
筋肉の役割としては、主に3つあると言われています！
・血液循環の向上
・クッション性
・関節を動かすもの
になります！！
なので、身体にとって筋肉は必要不可欠なものであり、身体を支えたり動かしたり生活をしていく上でも重要なものであります！！
そこで中央林間ななみ整骨院では、筋力を向上させる為にパーソナルジムを行っています！！
ただ、トレーニングを行うだけでなく、その後の施術も行っております。
その名も、、「773GYM」になります！！
基本的には「自重トレーニング」をメインに行っています！！
なので、無理のない患者様一人一人に合わせて行っていますので、もしご興味があれば是非一度当院にて診させて頂ければと思います！！
画像引用：Google
お知らせ１
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
お知らせ２
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
ななみ整骨院
採用担当まで
＜お知らせ2＞－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
ななみ整骨院は現在YOUTUBEにて
ストレッチ動画を配信しております。
ぜひご覧ください！
