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Tel 046-259-5558
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2024.10.14
10月に入ると、寒暖差もあり色々な症状を訴える方が増えています。
特に産後の方は育児や家事などもあり、「手」を使う事が多いと思います!!
今回は産後の女性の症状で手首の痛みの事についてご紹介していきます!!
子どもを手首で支えて抱っこすると痛む、
ペットボトルのふたを開けようと捻ると痛む、
ドアノブや蛇口をひねると痛む、
タオルや雑巾を絞ると痛む、
フライパンを持つと痛む、などなど。
なぜ手首に痛みが出てしまうのでしょうか?
手首の親指側に「長母指外転筋の腱」「短母指伸筋の腱」という二つの腱が通っています。
この二つの腱は「腱鞘」というトンネルのようなものの中を通ります。
妊娠中から産後数か月の間、関節を緩ませるホルモンの分泌が多いため、手首の関節が不安定になってきます。
また子供の抱っこなど育児で急激に腕の筋肉を使って上記の筋の腱が肥厚してきます。
これらの事によって、手首を繰り返し使っていくたびに手首の腱鞘の部分で摩擦が起き、炎症が起きてしまい痛みを生じます。
この症状を「腱鞘炎」といいまた「ド・ゲルバン病」とも言います。
痛みを取り除くために炎症症状を抑える超音波電気をかけたり、疲労してしまった筋肉を緩めるためにマッサージ治療を行ったりします。
ご自宅で出来るストレッチの方法を指導させて頂きます。
不安な方もご安心ください。
痛みが強くなってしまうと、なかなか治りにくくなってしまうので早めの治療をお勧めします。
画像引用Google
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