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反り腰でお悩みの方へ｜大和市中央林間のななみ整骨院で姿勢改善しませんか？
2025.06.21
皆さんこんにちは！ 大和市にある中央林間ななみ整骨院の原です！ 最近では、腰痛になる方が増えています。 そこで今回は「反り腰」についてご紹介していこうと思います。 反り腰とは？見た目も体にも悪影響 反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰が過度に反った状態のことをいいます。 一見姿勢が良く見えるかもしれませんが、 実は腰痛・肩こり・下半身太りなど、さまざまな不調の原因になります。 【H2】こんな症状、ありませんか？ • 立ち姿勢が疲れやすい • 腰がいつも反っていて痛い • お腹が前に出ているように見える • ヒールをよく履く • デスクワークで猫背気味 このような症状がある方は、反り腰の可能性が高いです。 ⸻ 大和市中央林間の整体院で反り腰を根本改善 大和市の中央林間にある【○○整体院（仮）】では、反り腰の原因となる骨盤の前傾やインナーマッスルの低下に対して、 根本的なアプローチを行います。 当院の反り腰改善メニュー • 姿勢チェック＆写真による可視化分析 • 骨盤・背骨のバランス調整 • インナーマッスル強化のためのエクササイズ指導 • 再発防止のためのセルフケアサポート ⸻ 反り腰を改善すると、こんなメリットが！ • 腰痛や背中のハリが軽減 • 美しい立ち姿・歩き方になる • 下腹ぽっこり・お尻の垂れが改善 • 呼吸が深くなり、疲れにくい体に 反り腰を整えることで、見た目も体調も大きく変化します。 ⸻ まとめ｜反り腰は早めのケアが大切です 反り腰を放っておくと、将来的に慢性腰痛や股関節痛にもつながりかねません。 早期のケアで、正しい姿勢と健康な体を手に入れましょう。 大和市中央林間エリアで反り腰を本気で改善したい方は、ぜひ【中央林間ななみ整骨院】にご相談ください。
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画像引用 Google
ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!
・6種類の電気刺激モードを搭載
・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ
・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す
・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善
・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング
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