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肩コリが起こる意外な原因とは？中央林間ななみ整骨院が解説します！
2025.07.22
こんにちは。中央林間ななみ整骨院です。 肩こりは多くの方が日常的に感じる不快な症状ですが、 実は原因は単なる筋肉の疲れだけではありません。 今回は、肩こりが起こる意外な原因と、 当院で行う効果的な施術について詳しくご紹介します。 ⸻ 肩こりの一般的な原因とその限界 肩こりの原因として一般的に知られているのは、 長時間のデスクワークやスマホの使用、姿勢の悪さによる筋肉の緊張です。 しかし、これらだけでなく、骨格のゆがみや筋膜の癒着、 さらには自律神経の乱れも肩こりの原因になることがあります。 ⸻ 意外な原因① 骨格のゆがみ 骨盤や背骨のゆがみは、肩の筋肉に過度な負担をかけ、慢性的な緊張を引き起こします。 姿勢が悪くなると、筋肉は硬くなり血流が悪くなり、痛みやこり感が強くなります。 ⸻ 意外な原因② 筋膜の癒着 筋膜は筋肉を包み込む膜で、ここに癒着や硬さが生じると、筋肉本来の動きが制限されます。 筋膜の癒着は肩こりの慢性化に深く関与しており、ただ筋肉を揉むだけでは改善しにくいこともあります。 ⸻ 意外な原因③ 自律神経の乱れ ストレスや疲労で自律神経が乱れると、筋肉が緊張しやすくなり、血流が悪化します。 その結果、肩こりが慢性的になり、頭痛や疲労感も併発しやすくなります。 ⸻ 中央林間ななみ整骨院での肩こり施術アプローチ 当院では、まずカウンセリングと姿勢・動作の検査を丁寧に行い、肩こりの根本原因を探ります。 その上で、以下のような施術を組み合わせて行います。 • 骨格矯正 骨盤や背骨のゆがみを整え、筋肉への負担を軽減します。 • 筋膜リリース 専用の手技で筋膜の癒着を解消し、筋肉の柔軟性を取り戻します。 • 自律神経調整 手技や電気療法を用いて自律神経のバランスを整え、筋肉の緊張緩和を促します。 • セルフケア指導 日常生活でできるストレッチや姿勢改善法をアドバイスし、再発予防を目指します。 ⸻ まとめ 肩こりは筋肉疲労だけでなく、骨格のゆがみや筋膜の癒着、自律神経の乱れなど多様な原因が絡み合っています。 中央林間ななみ整骨院では、これらの根本原因にアプローチすることで、つらい肩こりの改善をサポートします。 肩こりでお悩みの方は、一度当院へご相談ください。 専門的な施術と丁寧なケアで、快適な毎日を取り戻しましょう。
中央林間で整骨院をお探しなら、ななみ整骨院へ 【アクセス】中央林間駅より徒歩６分／予約制・土日も診療あり・駐車場あり 【お問い合わせ】046-259-5558 【診療時間】平日10時〜13時、15時～20時 土日9時～15時（定休日：水曜日）
ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!
・6種類の電気刺激モードを搭載
・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ
・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す
・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善
・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
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★中央林間院で働きたい方。
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随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
