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2025.07.29

こんにちは、中央林間ななみ整骨院です。
慢性的な腰痛が続いていたり、立っていると足がしびれるような違和感が出たりしていませんか？
その症状、もしかすると「すべり症」が関係しているかもしれません。

長引く腰痛や足のしびれ、それは「すべり症」かもしれません

すべり症とは、腰の骨（腰椎）が正常な位置から前方にずれてしまうことで起こる疾患です。
特に中高年の女性に多く見られ、加齢や筋力低下が主な要因とされます。
腰を反ると痛みが強くなり、長時間の立位や歩行で症状が悪化することもあります。

さらに、骨のズレによって神経が圧迫されると、腰からお尻、太もも、
足にかけてのしびれや痛みが出てくることも。
これが「坐骨神経痛」と誤解されることもありますが、原因が骨のズレである点が大きな違いです。

なぜ骨がずれてしまうのか？

すべり症には主に2つのタイプがあります。
1つは変性すべり症で、加齢によって椎間板が劣化し、
背骨を安定させる靭帯や筋肉が弱くなることで発症します。
もう1つは分離すべり症といって、成長期の疲労骨折などが原因で背骨の一部が分離し、ずれやすくなるタイプです。

どちらも共通して言えるのは、「腰椎が不安定になっている」ということ。
姿勢の悪さや体幹筋の弱さが進行を助長するため、生活習慣や体の使い方も深く関係しています。

病院での治療と限界

病院では、まずは痛み止めの薬や湿布、コルセットなどで対処されることが多く、
症状が強ければブロック注射が行われることもあります。
それでも改善しない場合には、手術（固定術）を勧められるケースもあります。

しかし、多くの方が「できれば手術はしたくない」「薬をずっと飲み続けるのは不安」と感じています。
根本的な原因にアプローチできないまま症状を繰り返すことも少なくありません。

中央林間ななみ整骨院のアプローチ

当院では、すべり症による腰痛に対して、骨盤や腰椎の安定性を高める施術と体幹トレーニングを中心に対応しています。
特に重要なのが「反り腰の改善」や「骨盤の傾きの調整」です。

さらに、腰椎に負担がかかりにくい動作の指導や、自宅でできる簡単な運動も組み合わせて、症状を繰り返さない体づくりをサポートしています。

痛みを緩和することはもちろんですが、根本的に腰椎の安定性を回復させることが、すべり症への対処では重要なポイントです。

早めの対応が、将来の手術を防ぐカギに

すべり症は放置しておくと、症状が悪化しやすく、日常生活にも大きな支障をきたします。
「朝起きると腰がつらい」「歩いていると足がしびれる」などの初期症状の段階で対処を始めれば、改善の可能性も高まります。

当院では、手術をせずに改善を目指したい方のために、身体の状態に合わせた丁寧なサポートを行っています。

まとめ

腰痛の原因がすべり症である場合、ただ痛みを抑えるだけでなく、骨格の安定性と筋肉のバランスを整えることが大切です。
中央林間ななみ整骨院では、すべり症による腰痛にも対応し、根本改善を目指した施術を提供しています。
少しでも気になる症状があれば、どうぞお気軽にご相談ください。

【アクセス】中央林間駅より徒歩６分／予約制・土日も診療あり・駐車場あり
【お問い合わせ】046-259-5558
【診療時間】平日10時〜13時、15時～20時　土日9時～15時（定休日：水曜日）

 

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