2025.08.01
8月は猛暑と冷房、気圧変化で自律神経が乱れやすい時期。
大和市中央林間ななみ整骨院では、
頭痛・めまい・倦怠感など夏特有の不調に対応した自律神経ケアを行っています。
8月の不調、もしかして「自律神経の乱れ」かも？
こんにちは。大和市中央林間にあるななみ整骨院です。
「なんとなくだるい」「眠れない」「イライラする」「頭が重い」…
そんな症状が続いていませんか？
8月は自律神経が乱れやすく、多くの方が夏特有の体調不良を訴えています。
原因は、気温差・冷房・湿度・生活リズムの乱れなど、さまざまです。
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自律神経とは？
自律神経は、交感神経と副交感神経から成り、呼吸・体温・内臓の働きなどを
コントロールする大切な神経です。
これが乱れると、以下のような不調が現れやすくなります：
• 頭痛・めまい
• 倦怠感・だるさ
• 不眠・寝つきが悪い
• 食欲不振・胃腸の不調
• イライラや不安感
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8月に自律神経が乱れやすい理由
1. エアコンと外気温の差
室内と屋外の気温差が10℃以上になると、
自律神経が乱れやすくなります。
2. 湿度の高さと低気圧
蒸し暑い日や台風の接近など、
天候による気圧変化も体に大きな影響を与えます。
3. 睡眠不足や食生活の乱れ
夏休みやお盆休みで生活リズムが崩れがちになり、
体内時計も乱れやすくなります。
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自律神経の乱れに対する当院の施術
当院では、整体による自律神経ケアを行っています。
• 頭蓋骨・背骨・骨盤の調整
• 首・肩・背中の筋肉の緊張緩和
• 呼吸の深さを取り戻す施術
• 自律神経を整えるリラックス施術
施術を通じて、体の「オン・オフ」のスイッチを整え、
自然治癒力が働きやすい体へ導きます。
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大和市中央林間で「自律神経の乱れ」にお悩みの方へ
中央林間駅から徒歩〇分の〇〇院では、
頭痛やめまいが続いている
夏になると調子が悪い
薬に頼らずに体質改善したい
という方に対し、丁寧なカウンセリングとオーダーメイド施術をご提供しています。
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自律神経を整えるセルフケアも大切！
• 朝起きたら太陽の光を浴びる
• 夜はスマホを早めにOFF
• 湯船に浸かってリラックス
• 深呼吸を意識する
• 冷たい飲み物を控える
セルフケアと施術の両方を意識することで、8月の不調も乗り越えやすくなります。
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まとめ｜「なんとなく調子が悪い」は自律神経が関係しているかも
8月は、体と心のバランスを崩しやすい時期です。
「病院では異常がないけれどつらい…」という方は、自律神経の乱れが原因かもしれません。
大和市中央林間ななみ整骨院では、身体と心を整えるサポートをしています。
ぜひお気軽にご相談ください。
ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!
・6種類の電気刺激モードを搭載
・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ
・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す
・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善
・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・サーフィンが好き。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
URL:http://www.773happy.com
